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作者:管理员    发布于:2020-08-29 20:20    文字:【】【】【
星辰娱乐#注册平台主管(Q405512)--天火娱乐注册天火平台登录在这段高温酷热后,接连阴雨绵绵,人体极易感受外来湿邪的侵袭,出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等,湿气很容易入侵人体,那么,我们应该如何预防和排除身上湿气呢?
 
什么是湿热体质?
 
☞ 所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿,往往是环境;内湿,则是身体内部,属于病理性变化。
☞ 热,称为火热之邪,因机体脏腑功能失调产生,称为内热。因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,因湿气久留不除而化热,因此,湿与热同时存在很常见。
 
湿热体质产生的4大原因
 
湿热体质的产生,主要与饮食、生活习惯改变有关,如年轻人经常熬夜、工作压力大、吸烟、酗酒、饮食过于丰富、暴饮暴食等。
 
先天因素
 
先天的脾虚、脾胃虚弱,容易招惹湿气,遇到湿热环境或遇到热性疾病,便容易发展为湿热体质。
 
不良饮食习惯
每天熬夜、酗酒、吸烟、暴饮暴食。
过度滋补
 
生活中常存在这样一些人,明明身体没病还很健康,却经常服用人参、当归等大补性的药材,结果催生或加重了湿热体质。
 
环境因素
 
生活环境引起,如长期生活在潮湿、湿热、闷热的环境中。我国西南地区人群便容易发生湿热体质。
 
湿热体质有哪些特点?
 
☞性格:容易暴躁、易怒、急切;
☞体型:容易虚胖,或者表现为消瘦;
☞精神状态:容易懈怠、乏力、犯困但睡眠浅;
☞皮肤:容易出油、长痘、出现湿疹以及多发其他皮肤病,同时脸色发黄、舌苔黄,头发容易油腻、脱落;其中,舌红苔黄是典型的湿热症状。
☞食欲:表现食欲不振、口苦、口臭,甚至是恶心。由于湿和热主要伤害的部位是脾胃,所以会有饮食不佳、口臭、口干等症状。脾的运化不好,必然影响排泄功能。
 
湿热体质容易患哪些病?
 
俗话说:“千寒易除,一湿难去,湿乃万病之源!”来看下湿热体质容易患哪些疾病?
 
①粉刺、痤疮、湿疹等皮肤性疾病。湿热体质最常见的就是皮肤病。尤其年轻人有湿热体质,脸上很容易长痘。
②胆囊炎、胆结石等肝胆性疾病。中医认为胆囊炎多为肝胆郁热、疏泄失常所致,患上胆囊炎大多会出现胸闷、口苦、恶心、食欲不振、腹胀等症状,这都是因为患者身体里的湿热包围了肝胆,导致了肝胆的疏泄、通畅功能失常。
③患高血脂、糖尿病等疾病。湿热体质会影响脾脏功能运行,身体内产生的痰浊之气就无法正常的排出体外,就会患上高血脂。
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